Blog

Blog



25-07-2021


Waarom is slaap belangrijk?

Je zult het vast eens gehoord hebben: gaslapen, slaap is goed voor je herstel. Maar waarom is slaap goed voor je herstel, hoeveel slaap heb je nodig en wat gebeurd er in je lichaam. In deze blog leg ik je uit waarom slaap belangrijk is voor je herstel, wat een goede slaapcyclus is en hoeveel slaap je ongeveer nodig hebt. 


Read on



Schouderklachten

Binnenkort beschikbaar



Elleboogklachten

Binnenkort beschikbaar